¿Sabías que los ácidos grasos del aceite de oliva virgen extra son esenciales para tu salud?
Cuando hablamos del aceite de oliva virgen extra, pensamos en sabor, tradición y cocina mediterránea. Pero su valor va mucho más allá: es una fuente rica en ácidos grasos que aportan beneficios clave para la salud y el bienestar. ¿Quieres saber cuáles son, cómo actúan en tu cuerpo y por qué es importante elegir un […]
Aceite de Oliva Virgen Extra: un Aliado contra las Alergias de Primavera
Aceite de Oliva Virgen Extra: un aliado contra las alergias de primavera La llegada de la primavera, para aquellos que sufren de alergias estacionales, puede ser una época complicada. Sin embargo, recientes investigaciones sugieren que ciertos componentes del Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE) podrían ofrecer alivio a estos síntomas tan molestos. Según estudios […]
Tomar Aceite de Oliva Virgen Extra durante el embarazo
Tomar Aceite de Oliva Virgen Extra durante el embarazo La alimentación durante el embarazo es uno de los factores más importantes para el desarrollo del bebé y para la salud de la madre. Muchas madres se preocupan especialmente en esos meses por lo que comen para no tener ningún problema de salud y que su […]
El valor nutricional del aceite de oliva
El valor nutricional del aceite de oliva El aceite de oliva virgen extra es conocido como una de las grasas más saludables que existen. Al ser un zumo natural de la aceituna, estamos hablando de un alimento totalmente natural, al que no se le adhieren otras sustancias para modificarlo, es decir, que el etiquetado como […]
¿Qué pasa cuando se solidifica el aceite de oliva virgen extra?
¿Qué pasa cuando se solidifica el aceite de oliva virgen extra? Con la llegada de las temperaturas más bajas del invierno observamos un fenómeno que a veces nos sorprende y nos inquieta: nuestro aceite de oliva virgen extra se ha solidificado, o se ha congelado. Este proceso es algo normal cuando bajan las temperaturas, sobre […]
¿Cuántas calorías tienen las aceitunas?
¿Cuántas calorías tienen las aceitunas? Si hay un aperitivo favorito en España ese son las aceitunas u olivas. Verdes o negras, ambas son el picoteo perfecto para antes de comer, o el complemento ideal para algunas recetas. Las hay de muchas clases y con muchos aliños diferentes. Además también podemos comerlas con ajos, pepinillos o […]
La densidad del aceite de oliva virgen extra
La densidad del aceite de oliva virgen extra La calidad para que un aceite de oliva sea considerado virgen extra está condicionada por muchos factores como por ejemplo la densidad, un término que suele confundir a muchas personas. Veamos qué es la densidad. La densidad de una sustancia en general es la relación entre la […]
¿Qué es el ácido oleico? Te lo contamos a continuación
¿Qué es el ácido oleico? Numerosos estudios demuestran que el aceite de oliva virgen extra tiene innumerables beneficios para la salud. Además, en estos se muestran asociaciones inversas positivas que manifiestan la mejora de nuestra salud, entre el consumo de aceite de oliva virgen extra y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, cáncer de mama, […]
¿Qué es un coupage de aceite de oliva virgen extra?
¿Qué es un coupage de aceite de oliva virgen extra? Cuando vamos a comprar un aceite de oliva virgen extra podemos encontrarnos con distintas variedades y a veces no sabemos cuál elegir. Independientemente de la variedad que elijas, siempre debes optar por uno que sea «virgen extra», pues es el que contiene la mayor cantidad […]
5 beneficios del aceite de oliva virgen extra para tu piel
5 beneficios del aceite de oliva virgen extra para tu piel Nuestro organismo necesita de una buena alimentación para estar en plena forma. Nuestra piel también lo necesita, y llevar hábitos de vida saludable no solo se ve reflejado en nuestro cuerpo sino también en nuestra piel. Llevar una dieta equilibrada, como la dieta mediterránea, […]